Buchtipp der Woche 18.02.2016

Die Samtgemeindebücherei im Uhle-Hof empfiehlt in dieser Woche folgende neue Sachbücher für Erwachsene:

"Faszien-Yoga" von Lucia Nirmala Schmidt
Sie stützen den Körper, umhüllen Muskeln, Organe und Knochen. Immer mehr Untersuchungen zeigen, welch bedeutende Rolle die Faszien, das muskuläre Bindegewebe, spielen. Je geschmeidiger sie sind, desto besser sind die Körperwahrnehmung und die Koordination. Bei Schmerzen verkleben sie jedoch und auch Stress lässt die Spannung in den Faszien steigen. Dies führt auf Dauer zu einem Verlust der Elastizität, zu Steifheit und Verhärtungen. Die Yogalehrerin und Faszien-Expertin Lucia Nirmala Schmidt erläutert in diesem Buch alles Wissenswerte zum Thema und stellt ein sanftes, aber effektives Übungsprogramm zur Dehnung und Anregung des Bindegewebes vor, für Gesundheit und ein rundum gutes Körpergefühl.

"Rolle vorwärts - Das Leben geht weiter, als man denkt" von Samuel Koch
"Hätte ich von Anfang an gewusst, dass ich so lange Zeit fast vollständig gelähmt verbringen muss, ich wäre davongelaufen. Aber ich habe auch viele Stunden erlebt, die schön und glücklich waren und die mir gezeigt haben, dass das Leben manchmal weiter geht, als man denkt." Zwischen diesen beiden Polen bewegt sich Samuel Koch mit scheinbar endloser Energie und nicht totzukriegendem Humor seit seinem Unfall bei "Wetten, dass.?" nun also rollend statt Saltos schlagend durchs Leben, absolviert ein Schauspielstudium "ohne Körper", lernt gefühlt die Hälfte der deutschen Bevölkerung kennen und erlebt dabei Überraschendes und Schockierendes, Absurdes und Seligmachendes.

"Der Kämpfer im Vatikan" von Andreas Englisch
"Spiritueller Alzheimer" – diese Diagnose hat zweifellos das Zeug dazu, in die Kirchengeschichte einzugehen. Dass es ein Papst ist, der seiner Kurie diese Form der Demenz attestierte, hat selbst den Kenner des Kirchenstaats Andreas Englisch überrascht. Mit der Weihnachtsansprache 2014 eröffnete Papst Franziskus den Kampf gegen den Teil der Kurie, der ihn seit seiner Wahl mit Spott, Verachtung und arroganter Ablehnung überzieht. Er seinerseits bezichtigt seine Widersacher des Hochmuts, der Verschwendung und der Niedertracht, nennt sie einen Haufen gottloser Bürokraten, die nur auf Machterhalt aus sind, und wirft ihnen vor, Christus vergessen zu haben und in spiritueller Leere zu leben.

"Dekoideen für Familienfeste" von TOPP
Familienfeste wie Geburt und Taufe, Kommunion und Konfirmation, die Hochzeit oder ein runder Geburtstag sind immer etwas ganz Besonderes und werden gebührend gefeiert. Wunderschöne Tischdekorationen mit passenden Platz- und Menükarten, individuelle Einladungs- und Glückwunschkarten oder auch wirkungsvolle Serviettenideen machen die Festtagstafel komplett, mit stimmungsvollen Kerzenideen für viele Anlässe. Dank genauer Anleitungen und hilfreicher Vorlagen, gelingen die verschiedenen Vorschläge aus den unterschiedlichsten Materialien und Techniken garantiert. So kommt vor dem Fest kein Stress auf!